ののがきメンタルハピネスサロン

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COLUMNコラム

2022年7月24日

わたしは愛着障害を抱えています

HSPについて検索した時に岡田尊司さんの著書

「愛着障害~子ども時代を引きずる人々~ (光文社新書)」を見つけました。

読んで感じたのは、わたし自身が愛着障害を抱えているのではないかと

いうことです。

医者の診断を受けていないので正確なことは分かりません。

読み進めていくと当てはまる事項が多く、

わたし自身はそうであると思っています。

悲観したいわけではなく、自虐的な要素もありません。

ただ、それを受け入れて生活を続けています。

このまま放置というのも苦しいので

なんらかの解決方法を模索しています。

もし、これをお読み下さっている中で

わたしも愛着障害だと感じている方が

いらっしゃるなら、ぜひとも繋がりたいです。

よろしくお願いいたします。