2022.10.2

HSPさんに必要なケアとは？

こんにちは。 HSP専門セラピスト野々垣卓です。 ご縁に感謝します。 HSPさんが一人でできるケア方…

2022.10.1

あなたは直感をどのくらい使っていますか？

こんにちは 大宮駅から徒歩8分、HSP専門セラピスト【のののがきメンタルハピネスサロン】野々垣卓です…

2022.9.23

わたしのこだわり

わたしはいつも自分が好きな服を着ています。 理由は気分が上がるからです。 仕事を始めた時、 先輩のセ…

2022.9.16

欲張りすぎない

ちょっとわたしは頑張りすぎたようです。 身体が悲鳴を上げてしまいました。 最近は、疲れは足に表れます…

2022.9.10

体を動かす意味は？

わたしは休みの日にジムに通っています。 今日は億劫だなぁと感じる日もあります。 そんな時は理由をオパ…

2022.9.1

心のシャットダウン

あなたは年に何回くらいスイッチオフの状態、 パソコンで言うところのシャットダウンをしますか？ あなた…

2022.8.26

コラムを読んで下さる皆さまへ

改めて自己紹介をしましょう！ HSP専門セラピスト ののがきメンタルハピネスサロン、野々垣卓です。 …

2022.8.18

何も言えないわたし

あなたは他の人と自分が違うところを発見する度に わたしは間違っていると感じていませんか？ わたしもそ…

2022.8.12

3年目

サロンを作って3年目を迎えました。 正直、ぜんぜんダメです。 なにより、経営が向いていないと感じます…

2022.8.2

わたしは繊細です

横断歩道を渡り始めたわたしの前を横切っていった車を見ると うわぁ〜〜こわっ うわぁ〜〜こわっ といつ…

2022.7.24

わたしは愛着障害を抱えています

HSPについて検索した時に岡田尊司さんの著書 「愛着障害～子ども時代を引きずる人々～ (光文社新書)…

2022.5.16

気持ち良く生きるために

あなたは毎日を気持ち良く過ごしたいと思いますか？ 誰しもが願うことだと思います。 そのために、、 毎…