これまでわたしは

「ヨガ」

「瞑想」

「レイキヒーリング」

「カウンセリング」

「コーチング」と、

いろいろなメソッドに触れてきた。

でもなぜか、途中で心が折れてしまって断念している。

HSPを理由にしたくはないけど、

繊細で周りの影響を受けやすいわたしは

確実にその影響をうけてると思う。

だからダメなのではなく良い部分を活かしていくだけ。

そんななかで出会った「オパ」は継続できている。

理由はかんたん。

心が傷つかないから。

過去を見ることがないし、

ただそこにいれば自然とシャンとすることができるから。

オパのケアを受けてると心が苦しくなることがない。

家で泣くこともない。

気がつくと、自分らしい時間が増えている。

だから、続けていられる。